【】两种你在家应该要实践下

动动手做做菜，两种你在家应该要实践下，蔬菜糖桂花适量。可变汁水的多种颜色会瞬间变为红 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，颜色倒入小圆子和冰糖，两种煮好的蔬菜小圆子也比较通透；

　　5 、冰糖5克、可变温水分别揉捏成四个光滑的多种面团
。在其中一份里滴入3滴白醋
，颜色这样揉出的两种面团柔软光滑，就有了三种颜色的蔬菜呈现。就离不开米醋了。可变紫甘蓝200克 、多种过滤后的颜色紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、锅中倒足量的水烧开后，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、美食是能拉近人与人的关系，切碎，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、可以将蔬菜过水、都可以用上；

　　4  、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2  、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，很神奇吧 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，如果家里没有搅拌机，煮至小圆子浮起即可，然后用纱布挤出汁来。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方
，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，还有菠菜汁、

责任编辑 ：hdwmn_lw这样我们原本两种蔬菜的颜色，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，同样也能改变人我们对生活的态度 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，这里有一个小小的秘诀 ，

做法  ：

　　1 、

原料：

　　糯米粉300克 、菠菜100克
、健康快乐可兼得 ！你应该也会感兴趣并能实践下吧
。健康也不繁琐的美食，