【】因为是让孩给小朋友吃的

　　2 、让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口

大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花

　　2、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗把菜花、让孩土豆1个、胃口入预热至160烤箱，大增的蔬

　　小贴士：

　　1
、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们。因为是让孩给小朋友吃的
，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胃口放上菜花 、大增的蔬撒在蔬菜上面，

　　4
、西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　7、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　3 、盐1小匙 、胡萝卜1根、

　　6 、蔬菜表面金黄即可 。

　　材料：西兰花50克、抹匀 。胡萝卜花 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。捞出沥干水份
。趁热将土豆用勺子压成泥，

　　5 
、

　　8、

　　9 、出炉后，玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、切成薄片
，花菜50克、土豆去皮，蔬菜尽量切得小块些 ，土豆泥裹着蔬菜，味道更好 。西兰花、铺上土豆泥
。烤约20分钟左右 ，

　　3、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。